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Última actualización: 23.11.2015
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TÉCNICA DE CEPILLADO
 
  • ( 1 ) Coloca los filamentos del cepillo entre la encía y el diente, de modo que formen un ángulo de 45º.
  • Realiza suaves movimientos de vaivén, de tal manera que los filamentos vibren dentro del surco gingival y después arrastra el cepillo hacia los dientes sin hacer retorno hacia la encía.
  • ( 2-3 ) Para los dientes anteriores coloca el cepillo de forma vertical, tanto en los superiores como en los inferiores
  • ( 4 ) Para limpiar las superficies masticatorias haz movimientos circulares y laterales enérgicos.
  • Es importante seguir un orden o “circuito de cepillado”, para no dejar ninguna superficie dental sin cepillar. Empieza, por ejemplo, por las superficies externas. Los superiores de izquierda a derecha y luego los inferiores de derecha a izquierda. Posteriormente cepilla la cara interna, los superiores de izquierda a derecha y los inferiores de derecha a izquierda.
  • Por último cepilla las caras masticatorias. Debemos también cepillar la parte superior de la lengua de atrás hacia delante para eliminar las bacterias que producen mal aliento o utilizar limpiadores linguales adecuados para ello ( nuestra higienista te los prescribirá ).  
CEPILLADO ENTRE DIENTES (intreproximal)
 
cepillo_interproximal
  • El uso de los cepillos interdentales es tan importante o más que el uso del cepillo dental. Nos garantiza la eliminación de placa bacteriana situada entre las superficies de contacto de los dientes.
  • Se debe utilizar el tamaño más adecuado para cada espacio interdental.
  • El cepillo debe introducirse holgadamente, de modo que sean los filamentos y no el alambre, los que estén en contacto con los dientes.
  • Mueve el cepillo desde dentro hacia fuera sin hacerlo girar y límpialó después de ser utilizado.
  • Nuestra higienista te aconsejará el tamaño indicado en su caso. 
HILO O SEDA DENTAL
hilo de seda
  • Se usa cuando los cepillos interproximales no pueden introducirse por existir un espacio muy reducido entre los dientes
  • Nuestra higienista te indicará si debes utilizar el hilo o el cepillo interproximal.
  • Se deben coger aproximadamente 60 cm. ( medida de tu codo a su muñeca ) y enrollarlo en los dedos medios de ambas manos, dejando libre unos 20 cm.
  • Pasaremos el hilo por los pulgares e índices, manteniendo tensos de 3 a 4 cm e introduciremos suavemente a través del punto de contacto de los dientes adaptándolo a la superficie del diente y deslizándolo sobre cada una de las superficies.
SÚPER-FLOSS
super_floss
  • Es un tipo de hilo dental que se utiliza en casos en que el espacio interdental queda a caballo entre el hilo de seda y el cepillo interproximal.
  • Se usa cuando los cepillos interproximales no pueden introducirse por el espacio interdental.
  • Presenta un extremo en forma de hilo ( A ), que es el que deberemos introducir al principio, y un tramo central esponjoso y rugoso ( B ) que permite el máximo arrastre de placa y residuos alimentarios cuando se pasa entre los dientes.
La información que se brinda en esta página está dirigida a apoyar y no a reemplazar
la relación entre un paciente y su odontoestomatólogo o profesional sanitario.
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